segunda-feira, 13 de junho de 2011

Aprenda como parar de fumar

Se você está com dificuldades para parar de fumar, ou mesmo quer conhecer alguns bons motivos para dar fim a este vicio que hoje se encontra em muitas vidas e quase todas as famílias do mundo, logo a seguir você verá certos motivos que lhe farão pensar melhor. O primeiro fato é que sem dúvidas prejudica a saúde, e como podemos ver na imagem acima, cada traçada é como momentos a menos para sua vida. Pessoas que fumam possuem menos preparo físico, perdem o fôlego rapidamente, estão mais sensíveis a problemas no coração como enfartes e ataques cardíacos, por exemplo. Sem falar que os dentes ficam amarelados e o hálito bem desagradável. E quando uma pessoa deixa de fumar, a tosse se acaba, a circulação volta a ser melhor, os brônquios começam a relaxar, assim também como aumenta a facilidade para respirar. No inicio pode ser difícil, pode parecer impossível, mas saiba que você é capaz de se ver livre de um vicio, seja ele do cigarro ou não. Seja persistente, tenha força de vontade, para então ter uma saúde mais qualificada.
Fonte: Val Cabral.

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