Inglaterra – Uma pesquisa realizada com 2100 homens e mulheres mostrou que em 91% dos casos, a dieta é mais eficaz quando a quantidade de chocolate consumida permanece a mesma anterior a dieta.
Uma nutricionista envolvida pesquisa afirma que o segredo é comer um pouco de cada coisa que a pessoa gosta. Os planos alimentares devem se adequar aos alimentos que a pessoa já ingere. Dietas restritivas são pouco eficazes.
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